En ny omgang epidemi er begyndt igen. Detmuteret Omicronhar spredt sig over hele verden. Hvordan skal vi forholde os til det?
Selvom transmissionsevnen af Omicron mutant er forbedret, har dens transmissionstilstand og rute ikke ændret sig meget. Folk skal gøre følgende fire ting i deres daglige liv og arbejde
Bær først en maske. At bære en maske er stadig en effektiv måde at blokere overførslen af virussen på, hvilket også gælder for Omicron-varianten. Selvom hele processen med vaccination og booster-injektion er afsluttet, er det også nødvendigt at bære masker på indendørs offentlige steder, offentlig transport og andre steder. Samtidig bør vi opretholde gode hygiejnevaner som at vaske hænder hyppigt, holde en afstand på mindst 1 meter på offentlige steder, åbne vinduer for ventilation og mindre samling og aktivt samarbejde med implementeringen af forskellige epidemiforebyggende tiltag.
For det andet rettidig vaccination. Vaccination er anerkendt som en af de mest succesrige og omkostningseffektive-sundhedsinterventioner. Efter at have afsluttet hele vaccinationsforløbet, bør de, der er nået 6 måneder eller mere, vaccineres med covid-19 vaccine booster-injektion i tide.
For det tredje, gør et godt stykke arbejde med personlig helbredsovervågning. I tilfælde af covid-19 symptomer som feber, hoste og åndenød bør patienten overvåges i tide. Tag initiativ til at forklare den nyere historie med at gå ud og kontakt lægepersonalet, når du ser en læge.
For det fjerde skal du reducere unødvendige rejser. Mere end 100 lande og regioner rundt om i verden har successivt rapporteret tilfælde af Omicron mutant stamme. Det anbefales, at du prøver ikke at tage til lande eller regioner med høj-risiko. Hvis du skal afsted, bør du styrke den personlige beskyttelse under rejser for at mindske risikoen for smitte. Vær meget opmærksom på den lokale epidemisituation i Kina, gå ikke til området med epidemisk situation, medmindre det er nødvendigt, og lokale beboere med epidemiske situationer forlader ikke deres bopæl, medmindre det er nødvendigt.
Når du modtager oversøisk post, skal du tage den fra et fast sted så vidt muligt for at realisere kontaktløs overdragelse; Ved adskillelse af dele, prøv at udføre udendørs, korrekt bære masker og engangshandsker for at reducere direkte kontakt og kommunikation; Den ydre emballage bør ikke tages med hjem, men skal behandles efter klassificeringen af dagrenovation. Skal det med hjem, kan den indre og ydre emballage desinficeres fuldt ud med klordesinfektionsmiddel eller 75 procent alkohol; For det tredje, efter at have håndteret posten, skal du tage handskerne af i tide, omhyggeligt desinficere eller rense hænderne og udskifte masken for at undgå at røre ved mund, øjne og næse med urene hænder.
Ud over nogle beskyttelsesforanstaltninger bør vi spise og hvile regelmæssigt, være opmærksomme på kosttilskud og forbedre vores immunitet. Når det er nødvendigt, kan du tage nogle kosttilskud, supplementvitaminer, aminosyrer and other daily nutrients, and prepare alcohol and fever prevention drugs at home. When a person's immunity is raised to a certain level, the body's own immune system may also be immune to some viruses.
In all, Maybe we don't have specific drugs to deal with Omicronindtil videre, men så længe vi er vaccineret og beskyttet inden vi går ud, kan vi stadig i høj grad undgå smitte.